Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen
Grenzen setzen - Nein sagen - Stärke entdecken

     

 

 

Kursangebote

  • 2-tägige Kurse (insgesamt 10 Stunden)
  • Wöchentlich/monatlich stattfindende
    Kurse (10 x 1 Stunde oder 8 x 1,5 Stunden)
  • Schnupperkurse zum Kennenlernen
  • Kurse in Schulen, z. B. Projektwochen oder Ganztagsbereich
  • Anfängerinnenkurse
  • Aufbaukurse

  • Darüber hinaus andere Kursformen auf Anfrage

 

 

Die Erzählbärin, die in den Gesprächsrunden herumgereicht wird.